01
F_01 / RESISTÊNCIA PROGRESSIVA
FORÇA
Carga externa. Controle interno.
CAPÍTULO 01ESTADO / LATENTE
TENSO
Resistência aplicada
com precisão.
APLIQUE SCROLL
CAPÍTULO 02 / CARGAFORÇA RESULTANTE / F = MA
FORÇA NÃO É CAOS.É TENSÃOSOB CONTROLE.
+37.2N / CARGA APLICADA
CAPÍTULO 03CINCO ESTADOS / UM SISTEMA
MOVI
MENTO
O estímulo muda. O controle permanece.
02
C_02 / POTÊNCIA METABÓLICA
CONDICIONAMENTO
Capacidade sustentada sob demanda.
03
M_03 / CONTROLE ARTICULAR
MOBILIDADE
Amplitude disponível. Movimento sem ruído.
04
P_04 / TRANSFERÊNCIA DE FORÇA
PERFORMANCE
Decisão rápida. Movimento preciso.
05
I_05 / PROTOCOLO INDIVIDUAL
PERSONAL
Variáveis ajustadas ao indivíduo.
CAPÍTULO 04 / MÉTODOFEEDBACK LOOP / 04 FASES
UM SISTEMA
QUE RESPONDE.
01
AVALIAR
Mapear capacidade, assimetria e intenção.
INPUT / 00102
CARREGAR
Aplicar a resistência que produz resposta.
LOAD / 01403
ADAPTAR
Ler o movimento. Ajustar a variável.
LOOP / 03104
EVOLUIR
Transformar resposta em nova capacidade.
OUTPUT / 047CAPÍTULO 05 / ESPAÇOARQUITETURA COMO EQUIPAMENTO
O ESPAÇO
TAMBÉM APLICA
FORÇA.
LUZ / DIRECIONADAMATÉRIA / DENSAFLUXO / SEM ATRITO
CAPÍTULO 06 / PROVAREGISTRO DE SESSÃO / DEMONSTRATIVO
04:47TEMPO SOB TENSÃO / SÉRIE 04
“ENTREI PARA LEVANTAR MAIS.
RELATO 017 — CONTEÚDO FICTÍCIO
FIQUEI PARA ME MOVER MELHOR.”
CAPÍTULO 07 / EQUILÍBRIOESTADO / CONTROLADO
CONTROLE
A TENSÃO.MUDE O RESULTADO.
AGENDAR UMA SESSÃO
UMA SESSÃO. VARIÁVEIS REAIS. RESPOSTA INDIVIDUAL.